运动汇丨遇到危险 你需要学会这几个防身自救小技巧

发布时间:2024-04-27 20:43:56 来源: sp20240427

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今天由北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙老师为我们教授几个防身自救小技巧,危险时刻不要慌张,保持冷静,希望这些防身小技巧你永远用不到!

本期理论及技术指导:

北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙

(责编:王震、吕骞)